Geen categorie

2
jan

Obesitas kost vrouwen jaarlijks ruim 3.600 euro

Obesitas is niet alleen slecht voor de gezondheid en heeft niet alleen gevolgen voor de zorgkosten, maar is ook slecht voor de eigen portemonnee. Wetenschappers van de George Washington University in de Verenigde Staten hebben berekend dat obesitas vrouwen jaarlijks ruim 3.600 euro kost en mannen bijna 2.000 euro. Dit staat te lezen in het Heavy Burden Report. De extra

Read more

2
jan

Volwassenen maken toch nieuwe vetcellen aan

BAARN – Volwassenen blijken toch ook op latere leeftijd nog nieuwe vetcellen aan te maken als ze aankomen in gewicht. Tot nu toe werd gedacht dat dit niet gebeurde, maar dat volwassenen slechts hun vetcellen oprekten. Dat blijkt uit onderzoek van wetenschappers van de Amerikaanse Mayo Clinic. Voor het onderzoek lieten de wetenschappers 28 slanke vrijwilligers veel chocola, milkshakes en

Read more

2
jan

‘Obesitas is vooral een gedragsprobleem’

MAASTRICHT – Mensen die te dik zijn, hebben vooral een gedragsprobleem. Ze hebben hun voedingspatroon niet onder controle, zijn impulsief, uiterst gevoelig voor snelle beloningen en eten graag vet eten en voedsel met veel calorieën. Ze hebben zichzelf minder goed onder controle. Daar is wat aan te doen. Therapeuten kunnen het eetgedrag veranderen. Dat is de conclusie van een onderzoek

Read more

2
jan

Fiets je slank

Fietsen is een mooie bezigheid als je aan je conditie en een mooier figuur wilt werken. Op www.anwb.nl/fietsen vind je mooie fietsroutes en handige tips. Als je de smaak te pakken hebt en meer routes wilt ontdekken, surf je naar www.fietspad.nl en www.fietsen.123.nl.

2
jan

10.000 stappen wandelingen in de Bollenstreek

Elke eerste zaterdag van de maand wordt een 10.000 stappen wandeling georganiseerd in de omgeving van Noordwijkerhout. Iedereen die mee wil lopen, met of zonder stappenteller, is van harte welkom. De start is meestal om 9.00 uur bij VVV Noordwijkerhout, Dorpstraat 8. Deelname aan de wandelingen kost 2,50, aanmelden is gewenst bij VVV Noordwijkerhout. Voor meer informatie zie www.vvvnoordwijkerhout.nl

2
jan

Treinwandelen

Met de trein naar een ander station, een mooie wandeling maken en dan met de trein weer terug. Het kan met de bekende NS wandeltochten. Er zijn wel 46 NS-wandeltochten, meestal tussen de 14 en 20 kilometer. Meer informatie vind je op www.eropuit.nl/wandelen

23
sep

10000 stappen met de hond, voor allebei gezond

Vanaf september 2011 organiseren Op stap met de hond en Gewichtsconsulent Leiden samen een aantal gezonde wandelingen voor baas en hond. Voorafgaand aan de wandelingen zal Leefstijlcoach Marjoleine Klapwijk een introductie geven op het programma: “Beweeg je leven, het 10.000 stappen plan” Deze wandelingen zullen op verschillende locaties plaats gaan vinden. Ook voor honden is het belangrijk om voldoende te

Read more