Ervaringen

Waar zal ik beginnen.
Ik ben een jonge vrolijke meid die graag met mijn man kinderen wil, daarvoor lopen we ook bij het ziekenhuis. We krijgen een IVF behandeling. Jeetje dachten we, na zo lange tijd van tegenslagen en verdriet worden we eindelijk geholpen! Maar we hadden één groot probleem: ik ben te zwaar! Ik kreeg een programma aangeboden voor een half jaar met hulp van iemand.
Ik zag er erg tegenop in het begin. Ik was mij er erg van bewust dat ik te zwaar ben, maar heb me er uiteindelijk bij neergelegd: ik moet dit doen, ik heb er alles voor over om ooit een klein wondertje in mijn armen te mogen hebben. Ik wil dat mijn eigen gezondheid beter wordt, maar dat ik dat misschien ook ooit aan een kleine mag doorgeven.

Degene die mij ging helpen is Marjoleine Klapwijk.
Ik had nooit gedacht dat zo iemand zo aardig en meelevend zou zijn, ze is echt gewoon een vriendin geworden!!
Ik heb weer van mezelf leren houden en heb geleerd mijn leven anders in te delen en meer te bewegen.
Sinds ik bij mvr Klapwijk begon ben ik al heel veel kilo's kwijt, en nu is ook mijn tailleomvang 16 cm minder. WOUW toen ik dat hoorde moest ik even slikken. We gaan nog steeds door, ik ben nog lang niet klaar. Dat dit gelukt is heb ik echt te danken aan haar!!! Ze is echt een aanrader voor iedereen.
Ze is voor mij een topper!!!!!

Het is een lang bericht maar als ik hierdoor mensen kan stimuleren dat afvallen mogelijk is op een gezonde en een mooie manier doe het hier, kom op !!!!!! gr Franella van Dorp

Wat is er mooier dan een foto van jezelf anno Nu in je kerstjurk van een x-aantal jaren geleden te kunnen sturen naar je coach met de text: "Het is gelukt!"
10 kilo lichter en weer op streefgewicht in 6 maanden.
Niet makkelijk maar mogelijk; zie onze ervaring. Met de juiste coaching weet Marjoleine te motiveren en door haar kennis en achtergrond weet ze je terug te brengen naar wat belangrijk voor je is!...Bewegen.
Echt een aanrader!
Goed voornemen?
Beweeg je leven - in 6 maanden. Doe het z11.

Mijn Marjoleine… (zoals ik haar inmiddels noem als ik over haar praat… )

Ik werd doorverwezen naar Marjoleine, om gewicht te verliezen. In eerste instantie zag ik hier tegenop omdat ik meteen dacht “weer van alles wat niet mag, enz.. enz…” maar niets wat minder waar. Toen ik bij Marjoleine binnen kwam voelde ik mij erg snel op mijn gemak, zij heeft een zeer prettige persoonlijkheid en bruist van energie. Wat ik als heel prettig heb ervaren.

Haar begeleiding vind ik erg goed. In korte tijd heb ik veel van haar geleerd en veel tips gekregen. Zij heeft mij bijvoorbeeld geleerd verstandige keuzes te maken, maar ook ruimte te hebben voor iets extra’s. Voor vragen is zij goed bereikbaar en zal zij altijd een goed advies proberen te geven.
Haar werkwijze is eenvoudig, dus daardoor goed vol te houden èn er ook plezier aan te beleven, honger lijden hoeft absoluut niet. Word bewust van wat, wanneer en vooral waarom je eet. Eet rustig en met mes en vork. Neem de tijd en geniet van je eten. Dit zijn een paar voorbeelden die ik van haar heb geleerd. Heb je een dipje, start weer eens een week met het opschrijven van wat je eet, drinkt en hoeveel je hebt bewogen. Ik heb zoveel meer energie en lol in het lekker en gezond eten. Wat ik mij in eerste instantie niet had kunnen bedenken bij op je lijn letten! Bij mij gaat het niet zo zeer om het "snel" afvallen, maar om het lekker in mijn vel zitten. Met ieder onsje die ik af val ben ik meer dan tevreden.

Marjoleine heeft mij 3 voorbeeld menu’s meegegeven die verschillen qua calorieën en waar ik nog iedere dag steun aan heb. Mocht er een dag zijn met bijvoorbeeld een verjaardag/feestje eet dan overdag minder calorieën zodat je s’avonds heerlijk kunt geniet van een stukje taart of wat borrelhapjes om maar een voorbeeld te noemen. En dat is gewoon genieten…
En van honger, een energieloos gevoel of duizeligheid heb ik sinds Marjoleine geen last meer gehad. Leer luisteren naar je lichaam is het belangrijkste wat zij mij heeft geleerd, je hebt er maar een, dus zorg er goed voor!

Ook heb ik vele tips gekregen om er een sport van te maken om meer te gaan bewegen op welke manier dan ook. Wat ik nu met alle liefde doe. Van neem de trap i.p.v. de lift, stevig doorwandelen met de hond tot op de fiets boodschappen doen, ik geniet ervan!
Ik bruis van de energie en heb mij in tijden niet zo goed gevoeld.

Het is net wat Marjoleine zegt…….. “Beweeg je leven!”

En geniet….

Liefs Gladys

Mooie site! Onder jouw begeleiding ben ik inmiddels al aardig wat kilo's kwijt geraakt. Mocht ik ooit een kleine terugval krijgen (ik hoop het niet!!) dan kan ik in ieder geval terugvallen op de infomap die bij je programma hoort!